يحتوي على الأرز البني, والحبوب الكاملة ,غني بالألياف, لذا فهو, مهم ومفيد ,في الوقاية ,من أنواع, مختلفة ,منالسرطانات,كسرطان القولون, والثدي ,وسرطان الدم, يرجع ذلك ,إلى مضادات, الأكسدة, الموجودة, بالألياف, التي تحارب ,الجذور ,الحرة
دبس ,الرومان, دوبيلا ,250مل, نسبة ,عالية ,من فيتامين ب، والذي يساعد ,الجسم في ,الحصول على, الطاقة ,اللازمة، ويعمل ,على تحفيز, الإنزيمات، كما أنه, مفيد ,جداً للجهاز ,العصبي,الحفاظ ,على صحة, العين