قشور السيليوم من حراز
ليها اكتر من فايدة ، خاصة للناس
اللي عاملة دايت
بيعانوا من الامساك
بيعانوا من القولون العصبي او
مرضى السكر
اول حاجة للناس اللي بتجوع اثناء الدايت
فمعلقة كبيرة من قشور السيليوم بتدي احساس بالشبع لفترة لانها بتكون جيل مع المية و بتملا المعدة
و بالتالي هتساعدك ع سد الشهية و تقليل كميات الأكل
ممكن تحطيها فعصير او فاي حاجة فاكلك بس تاكليها ع طول
و كمان بتساعد ع تنظيم مستوى السكر فالدم و مفيدة برضه لمرضى السكر
لمرضى الامساك و عسر الهضم ، الالياف الغذائية هي البديل الصحي للملينات
لأن استخدام الملينات على المدى الطويل ممكن يؤدي إلى امساك مزمن لا يستجيب للأدوية
و بتحل محل الألياف الغذائية اللي المفروض نتناولها يوميا عن طريق الخضار و الفاكهة
اما مرضى القولون العصبي ، فقشور السيليوم بتحسن حركة الهضم و تساعد في تطهير القولون و بالتالي بتقلل الانتفاخات و الوجع الناتج من تهيج القولون
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.